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RECETAS + TIPS ORGÁNICOS para la preparación de jugos energéticos naturales

Los jugos energéticos, como su nombre lo indica, ayudan a revitalizar el cuerpo y adquirir energía de forma natural. Las frutas son un elemento importante en la dieta diaria, sobre todo cuando realizamos ejercicios.

Existe una variedad extensa de jugos naturales, todos muy deliciosos y nutritivos, el consumirlos en las mañanas nos llenan de vitalidad y energía, lo cual contribuye a que nuestro día sea más provechoso. Digámosle entonces adiós a la fatiga y al cansancio y activémonos.

Recetas de jugos energéticos ricas y fáciles de preparar

       Jugo de lechosa, naranja y limón: Al zumo de naranja, le añadimos el jugo de un cuarto de lechosa y de tres limones (dependiendo de la acidez deseada).

       Batido de naranja, plátano y fresa: Añadir a la licuadora un poco de leche de soja, con 125 gramos de fresa y un plátano. Al resultado le rallamos un poco de naranja en la superficie.

       Jugo energético citrus: Mezclar un pomelo rosa con una naranja.

         Para comenzar el día: Contiene 8 zanahorias, una naranja y medio limón.

         Para obtener energía anticipada: Mezclar una manzana, un tomate, dos zanahorias, una naranja y medio limón.

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